co daje

Potrzebuje informacji od specjalisty. Dzisiaj na siłowni podsłuchałem co nieco od ludzi, którzy nie ćwiczą od wczoraj, że Mono z rana nic nie daje. Lepiej wziąć 30 minut przed treningiem, bo z rana nie ma żadnych WW, a Kreatyna przyswaja się z WW. No i od razu po treningu wypić. Moje pytanie: Jak w końcu brać to mono ? Rano z sokiem lub wodą, czy [...]

Potrzebuje informacji od specjalisty. Dzisiaj na siłowni podsłuchałem co nieco od ludzi, którzy nie ćwiczą od wczoraj, że Mono z rana nic nie daje. Lepiej wziąć 30 minut przed treningiem, bo z rana nie ma żadnych WW, a Kreatyna przyswaja się z WW. No i od razu po treningu wypić. Moje pytanie: Jak w końcu brać to mono ? Rano z sokiem lub wodą, czy [...]

Trudno techniki Ci się będzie nauczyc jak nie będzie miał kto skontrolować Co do AAKG dla lepszej pompy na treningu, sam musisz spróbować czy cos daje http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html nitrocapsa masz tanio aakg z cytrulina

on podobno nieźle trzepie :P Ja chce coś, co niekoniecznie daje mi pobudzenie, a maksymalnie pozwoli stać mi się szczuplejszym. Samo dobicie do 90kilogramów oznaczać juz bedzie -11kg w moim wypadku. wiec czekam niezmiernie bo spalacz musze jakis dorzucic!

daje rade a co za duzo?? potem przeczyszcza ze szok ale działą

[...] gdy spalacz zarzuce rano i przed treningiem a rano i przed obiadem, który jest kilka godzin wcześniej? Co będzie bardziej korzystne? Spalacz lajtowy-thermo speed Po to daje się spalacz przed treningiem, żeby nie tylko występowało działanie termogenne, ale i pobudzające ( kofeina ) Jak podzielić partie w treningu 3x w tygodniu Tak będzie [...]

[...] moze jak spie, albo oczywiscie na silowni/aero. no juz mam T3, wiec chyba pociagne wlasnie wieksze dawki, zeby bylo bardziej efektywnie. co do aeobow. dwa razy w tygodniu daje rade tylko pojezdzic na rowerze, ale tylko ze wzgledu na tryp pracy. typowo fizyczna, wiec w pracy tyranie, potem trening, aeroby itd. za abrdzo bym organizm katowal. [...]

1.waga-193cm,wzrost-92kg 2.trenuję kick-boxing 3x w tyg.mam zamiar zabrać się dodatkowo za bieganie w celu zrzucenia 3-5kg i poprawy ogólnej kondycji,celuję w zawody w przyszłym roku 3.trenuję ponad rok jednak na treningach daję z siebie wszystko 4.3 produkty stosowane,aktualnie stosuję przedtreningówkę specjalną pod sporty walki high-kick,co do [...]

Już po treningu, wrzucam także dzisiejszą miskę. Mam pytanie, jak bardzo istotna jest kolejność ćwiczeń, tzn., czy ważniejsze jest by trzymać się partii mięśni, natomiast nie jest bardzo istotne ręce czy nogi, czy może jednak ściśle zgodnie z planem. A pytam dlatego że siłownia na którą chodzę jest dość oblegana, dzisiaj miałam czekać na wznosy [...]

A co Wy się tak rozczulacie nad sobą? %-) Każdy działa po swojemu, rośnie /chudnie wg możliwości, które daje mu ciało. Nie ma sensu się z kimkolwiek porównywać, trza zapyerdalać :-) Evel, nie pyerdol. Obecnie wyglądasz lepiej ode mnie. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-01 21:01:53

[...] maleje liczba przypadków, w których lekarz staje wobec powyższej alternatywy. racja eugeniczna, genetyczna - tzw. obrona przed urodzeniem dziecka kalekiego. Kto daje prawo do takich działań, skoro życie ludzkie zawsze ma wartość. W przypadku obu ww. racji jest to najwyżej przeciwwskazanie do prokreacji, a nie wskazanie do zabójstwa.

CORUM CO ZA AVATAR AHAHAHAHAHA!!! BABO TY JESTEŚ NIEMOŻLIWA, JAK SŁOWO DAJĘ!!! :)) 8-) };-)

CORUM CO ZA AVATAR AHAHAHAHAHA!!! BABO TY JESTEŚ NIEMOŻLIWA, JAK SŁOWO DAJĘ!!! :)) 8-) };-) Przypadł do gustu? :-D

[...] ma zakwasy :-D wpierw twierdził że coś naciągnął ale teraz już standardowe domsy %-) a tak drwił ze mnie :-D Oku! Gdzieś Ty takiego słabiaka wytargała, co? To jak on ma Cię na rękach nosić????? na rękach daje radę nosić JESZCZE (bo mi waga ciągle w górę idzie :-D ) ale burpees i wykroki chodzone to dla niego za wiele no i te 100 pajacykówv /-)_

aaa, a poza pracą wkurza mnie ten spam :-D piszę coś, piszę, daje odśwież a mojego posta nie ma, albo znika mi nagle 10 postów w tym ten, na który chciałam odpowiedzieć :-D i nie wiem już czy mam zwidy, czy co

nie, ale mi on daje popalić a co dopiero Tobie

spróbuj takiego systemu, daje w kość, 5 min rozgrzewki, interwały ile dasz rady i jesli masz jeszcze siłę i ochote to dla przyjemnosci mozesz pobiegac- tak mi tłumaczono co to sa interwały i jak je robic :-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-08-23 20:02:13

a po co ta waniliowa odżywka? smak czy coś jeszcze daje, bo nie mam odżywki i nie wiem czy to ma jakies znaczenie

[...] żaroodporne. Pierwsze skończyła marnie (wraz z zawartością), kiedy po wyjęciu z piekarnika wstawiłam ją do zlewu i polałam zimną wodą. Tyle kawałków szkła...;-) Drugą upuściłam w drodze z kuchni do dużego pokoju, też z zawartościa. Trzeciej zbiłam pokrywkę. Obecnie więc korzystam z brytfanny-giganta z blachy emaliowanej i daje radę (nareszcie)

co same, nie ma tak. środek dnia i spam ma być aktywny:P ok, podam tylko składniki, bo robię na oko. trzeba mieć zwykłą aspirynę w tabletkach (ja zazwyczaj daję 3 tabletki), jogurt, ewentualnie miód. mieszamy wszystko do konsystencji maski, kładziemy na buziaka na ok 30 min. a jeżeli wyskoczy nam niespodziewanie jakiś pasażer nostromo, to mozemy [...]